Título: ¿POR QUÉ HAGO ESO?
Autor: BURGO, JOSEPH
Año: 2016
Género: PSICOLOGÍA Y PSIQUIATRÍA
Formato: EPUB
«¿Por qué hago eso?» adapta las estrategias básicas de la psicoterapia psicodinámica para un curso guiado de auto-exploración, resaltando el rol universal de los mecanismos de defensa para evadir el dolor emocional. Las defensas psicológicas son una parte inevitable y necesaria de la experiencia humana; pero cuando se vuelven demasiado penetrantes y profundamente arraigados, pueden dañar nuestras relaciones personales, restringir o distorsionar nuestra vida emocional y evitar que nos comportemos de maneras que promuevan una autoestima duradera.
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